不知道大家喜不喜歡我這一次的改變

一開始我也不是非常的有把握

這個嘗試是否會有好的效果

心裡一直有偷偷地在擔心

不過看到成品後

我個人是還蠻感到興奮的

畢竟終於了一個“新的樣子“

沒有人會想要一直被放在同一個框框裡



由於我在記者訪問我的時後

說我最近常常去做中醫的拍打

讓我的下半身消腫了不少

於是就有一窩蜂的人想要去

哈哈

不過我還是要衷心的給大家一個建議

“瘦身“ 不是一定要節食或是不停的醫生或是亂吃藥

是要養成好的生活習慣

少吃多運動

是維持身材的不二法門

相信我

沒別的方法



這兩個月

除了持續拍打之外

我最近一個禮拜都上二到三次的有氧瑜珈

還有兩次的舞蹈課

健康的身體是要用全方位的努力換得的

這是我身上的其中一個傷


真的沒有不勞而獲的事阿...

大家加油阿~一起養成好習慣!

希望大家可以去看看FHM男人幫雜誌

看看我努力的成果

也多多給我一些意見

如果覺得喜歡我的new look也記得要去百大性感美女投我一票

哈哈偷拉票

也可以投別人啦!

...喬

chiao1117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()


留言列表 (18)

發表留言
  • wenya
  • 第一次留言

    我第一次留言給你呢!^^
    也難得是第一個的~
    很喜歡你唱的歌,演的戲。
    我馬來西亞的粉絲呀~
  • thinkyouman
  • 哇哇!!
    我們家的喬喬怎拍打到都瘀青了呢??
    看了好心疼喔!!
    真想去幫喬喬擦個藥^.^

    對了我也有去買雜誌看到喬喬有新的改變真的不錯~~
    人有新的改變是很好的事~~
    只是我們常常都會害怕改變了大家會接受嗎??
    不過我們都決定要改變了~~
    那就不要去想那麼多了吧!!
    妳說對不對呢??
    更何況我們所有人都會一直支持妳~~
    因為妳永遠是我們最愛的喬喬阿!!
    你們說是不是呢??
    喬喬加油!!相信未來的妳會更好~~
    也會越來越美的~~
    因為妳很努力的在有氧瑜珈及舞蹈課付出~~
    就像妳說的真的沒有不勞而獲的事阿...
    我相信喬喬不只是更美而已身體也會更健康.
    喬加油喔!!.我會永遠支持妳.我也會永遠♡妳地!!.......thinkyouman
  • 汗~~
  • 呵呵
    终于更新咯
    你身上这么大个瘀青
    好可怜啊
    你的新改变我也看了点
    反正你的选择我们都支持你
    ~~~~~
    不知道ESTHER看了会怎么样
  • pianobook
  • 终于找到一个跟我一样因为水肿问题而被医师打到这种恐怖样。
    我个人体会是被“打”后的第二天仍然坚持运动,那么淤青的地方就消的快。
    不过因为痛的关系,所以在两个疗程后我就消失不见踪影了.....真的,很痛啊!
    真的验证了爱美不要命.....
  • pttsam
  • 好恐怖的瘀青

    昨天衝著妳是封面,買了第三本FHM。喬喬真是愈來愈美了。不知道妳是去那裡拍打的?可以偷偷跟我說嗎?我也想試

    Sam
  • heavyn91
  • halo你好^^
    第一次來到這裡 給你加加油~
    你變得好漂亮 XD
  • shannyn
  • 好久不見新作喔

    因為我兒子很喜歡你的戲,
    所以我也跟著看。
    好久不見新作品,
    何時在推出啊?
    要加油喔!
    很支持你!
    加油加油!
  • shoux
  • 巧喬好棒啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • loveisevery
  • 工作要拼命.休息的時候要更拼命阿.這樣才有力氣在出發阿.加油
  • kahyin (家吟)
  • Hi,喬喬 ! 我是你在新加坡的fans...
    我不知道要和你说些什麼因為我今年才14岁...
    只想说 :
    喬喬加油喔!我會永遠支持妳!
  • kahyin (家吟)
  • Hi,喬喬 ! 我是你在新加坡的fans...
    我不知道要和你说些什麼因為我今年才14岁...
    只想说 :
    喬喬加油喔!我會永遠支持妳!
  • HAHA
  • 必瘦~必瘦~必瘦
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  • LOVE651
  • o(∩_∩)o...

    我是言言的粉丝,也是乔乔你的粉丝。不管如何让,我一定都会支持SWEETY!我爱你们!
  • 阿秋
  • 乔宝贝

    不管你今后要做什么
    笨秋一直都会默默的只爱你一个

  • 悄悄話
  • DoneT
  • 乔乔~加油哦~

    支持你~~
  • no tomorrow
  • 你是最棒的~
    永远支持你!
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